明けたら。

梅雨明けした途端に暑い日に成りました。
新潟は雪国だからさぞかし涼しいと思っている方が結構いらっしゃいますが、とんでもありません。
世間一般並みに暑いのです。
今日も朝から強い日差しに照らされ暑いのなんのって…。
昨日のお山も日に照らされ、長い時間歩いたので、軽い熱射病に掛かっちゃいました。幸い大したこと無かったんですが、水分補給も大事ですが、ミネラル分の補給も大事だと改めて感じた次第です。
何事も体感しないと、実感として解らないもんです。
卓上の知識は軽いです。
今日は、炎天下で仕事です。
熱射病に成らないように気を付けなきゃ！。