自発。

雨の日曜日。
なぜか　ほっと　する。
ああ今日は走らなくていいのだな。
別に走るのは嫌いでは無いけど、どちらかと言うと好きだけど、レーストレーニング的（インターバル走やビルドアップ走やペース走）はどうも苦痛だ。
レースに何度か出ていると、だんだん欲が出て来て、タイム短縮が目的の一つに成ってくる。そうゆう事をモチベーションに走り続けるランナーも居るだろう、大部分のランナーはそうなのかもしれない。
人によって、走り始めるきっかけは様々だろう。走るというのは、ごく単純な運動で、これといったセンスも難しいスキルも身に付ける必要も無い。（走る事を楽しむ程度なら）むろん、相手もいらず、オイラのような人付き合いの下手な人間は向いている。

オイラは、誰からも強要された訳でも無く、自然に走り始めた。
何処からか湧き出してきた、何かに突き動かされるように。

でも、早く走るのは、性格上難しいのかもしれない。音楽を聴きながらトコトコ走るのは楽しい。トレーニングによって速く走れるように成るのは、それはそれで楽しいし遣り甲斐も有るが、そう長くは続かないだろうな。
トコトコ走りのファンランナーが性に合っている。
でも、今は少々欲が出て来たので、少し無理をしている。