早朝散歩。
2007年11月8日今朝は 痛めた膝の事も考えウォーキング。
恐らくこの秋一番の冷え込みの為 歩いていても一向に体が温まらない もっと厚着をして歩くべきだった。
久し振りに お気に入りの音楽を聴きながら星空を眺めながら歩く。
走ってばかりいないで たまにはゆっくり気ままに歩くのも良いもんだ。
暖かいベッドから出るのは勇気がいったが・・・。
どうやら 膝は大した事無いようだ。
よかった。
恐らくこの秋一番の冷え込みの為 歩いていても一向に体が温まらない もっと厚着をして歩くべきだった。
久し振りに お気に入りの音楽を聴きながら星空を眺めながら歩く。
走ってばかりいないで たまにはゆっくり気ままに歩くのも良いもんだ。
暖かいベッドから出るのは勇気がいったが・・・。
どうやら 膝は大した事無いようだ。
よかった。
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