今朝の月。
2007年10月26日最近のお気に入りの朝ランコースは八海山に向かって真っ暗な農道を6?走り折り返してくるコース。
行きは だらだらの上り坂 帰りはもちろん下り坂 そしてラスト1?はダッシュ。
日々の体調によってスピードは変えている。
変えているとゆうか 体が勝手に調整してる感じ。
でも ラストのダッシュは3分台を目標にムチを入れている。(いまだに3分台で走れた事は無いが・・・。)
今年はもうレースに出る予定は無いので のんびりと楽しんで走る積りでいたが何だか頑張っちゃてる。
今頑張ったって無意味なのは解っているけど 真っ暗な道を自らの足音 呼吸を頼りに走ってるとついついスピードが出ちまう。
暗い道を走るのは好きだ。
視覚的な情報が少ない分 自分と向き合い 星を眺め そして自分の足音を聞いている。
今朝は 雲間からまん丸の月が時折顔を出し 幻想的。
いったいどれだけの人が 今朝の西の空に優しく輝く月を眺めただろう。
行きは だらだらの上り坂 帰りはもちろん下り坂 そしてラスト1?はダッシュ。
日々の体調によってスピードは変えている。
変えているとゆうか 体が勝手に調整してる感じ。
でも ラストのダッシュは3分台を目標にムチを入れている。(いまだに3分台で走れた事は無いが・・・。)
今年はもうレースに出る予定は無いので のんびりと楽しんで走る積りでいたが何だか頑張っちゃてる。
今頑張ったって無意味なのは解っているけど 真っ暗な道を自らの足音 呼吸を頼りに走ってるとついついスピードが出ちまう。
暗い道を走るのは好きだ。
視覚的な情報が少ない分 自分と向き合い 星を眺め そして自分の足音を聞いている。
今朝は 雲間からまん丸の月が時折顔を出し 幻想的。
いったいどれだけの人が 今朝の西の空に優しく輝く月を眺めただろう。
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